Mit einem bewährten Mind-Body-Ansatz verhelfe ich erschöpften, gestressten berufstätigen Müttern zu mehr Gelassenheit und Energie – in nur 5 Minuten am Tag.

Hallo, ich bin Benedicte.

Ich bin Unternehmerin und dreifache Mutter und lebe beide Rollen.

Nach sechs Jahren als Mutter und auf meinem eigenen Weg zu einem gesünderen Leben habe ich es zu meiner Aufgabe gemacht, erschöpften, gestressten berufstätigen Müttern zu mehr Gelassenheit, Energie und Gleichgewicht zu verhelfen – in nur 5 Minuten pro Tag!

The 5-Minute A Day Techniques

  • Persönliches 90-Tage-Coaching-Programm
  • Mit informativem Online-Kurs

Sie wissen, dass SIE MEHR WOLLEN – vom Leben, Ihrer Mutterrolle, Ihrer Gesundheit.

Sie haben einen Punkt in Ihrem Leben erreicht, an dem Sie sagen: Mein Wohlbefinden muss und soll einen höheren Stellenwert haben, damit ich meine natürliche Energie zurückgewinne und inneren Frieden finde, um die Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und Selbstvertrauen zu bewältigen und das Vorbild zu werden, dass ich schon immer sein wollte!

Mit meinen Programm „5 Minuten am Tag“ und einem auf der funktionellen Medizin basierenden Coaching-Ansatz erhalten Sie die nötigen Techniken und einen Plan, um Ihre Energie zurückzugewinnen, inneren Frieden zu finden und Ihre Zukunft nach Ihren Wünschen zu gestalten!

Das sagen viel beschäftigte Frauen und Mütter  

„Die Arbeit mit Bene ist ganz anders! Benes freundliche und praktische Herangehensweise entkräftet alle Vorbehalte und bietet Hinweise und Tipps, die jede Frau wirklich befolgen und in ihren Alltag einbauen kann – egal, wie viel sie zu tun hat, wie der Alltag aussieht oder wie viele Kinder sie hat!“

Elizabeth - Großbritannien

„Die Entscheidung, mit Bénédicte zu arbeiten, war eine der besten in meinem Leben. Ich sehe der Zukunft ganz allgemein nun weniger ängstlich entgegen und bin seelisch viel aufgeräumter.“

Jasmin - USA

„Ich habe einen echten Anschub erhalten und bin nun so viel motivierter als vorher. Die Tipps, die wir bekommen, sind gefühlt so einfach und gut umsetzbar.“

Philippinen - Australien

Sie wünschen sich praktische Tipps, wie Sie Veränderungen in Ihrem Lebensstil umsetzen können?

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